Bebek arabası bakmaya başladıysanız artık bebeğinizi kucağınıza almanıza az kalmıştır. Yani ağırlaşmışsınızdır ve mağaza mağaza gezmekte zorlanıyorsunuzdur. Halbuki bebek arabalarında değişik mağazalarda çok değişik alternatifler vardır. O zaman öncesinde ihtiyacınızı tam olarak belirlemenizi öneririm. Aksi halde sonsuz seçenekler arasında boğulabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken noktalar : -Otomobiliniz var mı? Araba koltuğu içeren bir travel sistem alıp almamanızla bu sorunun cevabıyla ilgili. - Bebek arabasını hangi sıklıkla kullanabilecekseniz? - İlk günden itibaren kullanabilecek bir semtte oturuyor musunuz? - Apartmanınızda asansör var mı? Yoksa en hafif olan bebek arabasını seçmeniz gerekir. - Bebek arabasında görüntü mü yoksa fonksiyonellik mi arıyorsunuz? Bu soruların cevaplarını belirleyerek arayışınıza devam ederseniz, daha kısa sürede çözmüş olursunuz. Bunun yanı sıra ben CHICCO TRIO TRAVEL SYSTEM’i seçtim.

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Çelik, annelerin bebek bakımında artık halk efsanesine dönüşmüş bilgilerin doğrularını anlatarak, annelere bir mini rehber oluşturdu. 1- Emziren Anne Üşütünce Kendi Karnı Ağrır, Bebeğe Bir şey Olmaz! 2- Anne Gazlı İçecek Tüketirse Bebekte Gaz Olmaz 3- Bebek Yeşil Kaka Yapıyorsa Araştırmak Gerekir 4- Anne Strese Girince Sütü De Etkilenir 5- Tırnaklarını Kesmek İçin Kırkının Çıkmasını Beklemeyin 6-Hava Sıkışınca Hıçkırık Olur 7- Göz Yaşarması, Göz Zarının Tahriş Olması Demektir 8- Ağlayan Bebeği Sık Sık Kucaklayın 9- Yer Yemez Kaka Yapmasından Korkmayın 10 - Şekerli Suya Alışınca Memeyi Reddeder 11- İlk 3 Ay Bebeğe Yalancı Meme Vermeyin 12- Bebek Annesinin Memesini Bulunca Rahatlar 13- Bebeğin Sık Hapşırması Reflekstir 14- Bebeğin Memesinde Süt Toplanırsa Geçmesini Bekleyin 15-Göbeğinde Fıtık Varsa Kendiliğinden Geçer 16- Göbeği Düşsün Diye Toz Kullanmayın 17-Gözündeki Çapağa Anne Sütü Damlatmayın 18- Bitki Çayl

Yeni doğan bebeklerin tek ihtiyacı zamanında altlarının temizlenmesi ve acıktıklarında derhal annenin hazır bulunmasıdır. Ha birde uyku saatlerinde sevilmemeleri gerekir. Çünkü onlar nerdeyse günü uyuyarak geçirirler. Her bebek anne sütü ile beslenecek kadar şanlı olamıyor maalesef. Kimileri bu kışın soğuğunda her ne sebeple olursa olsun battaniyeye sarılıp kaldırım köşesine terk edilebiliyorlar. Hiçbir anne ne sebeple olursa olsun bunu yapma hakkına sahip değildir. İşler bu raddeye gelmeden, çocuk annen rahmine düşmeden bunun tedbiri alınmalıdır. Tedbir konusu bir başka yazıya kalmak üzere emzirmenin önemine geri dönelim. Emzirme hem bebek için hem de anne için bir öğrenim sürecidir. Bebek beslenmeyi öğrenir, anne ise beslemeyi. Ki bu her ikisinin arasındaki sevgi bağının güçlenmesine sebep olur.  Genelde çocukların ağlarken “anneeeee” diye ağlamaları bu sebepten olsa gerek. Bebeklerin bütün ihtiyaçları anne sütünde vardır. Bazen annenin sütü gelmez. Ailenin büyükleri annenin sütünün

Yaz yaklaşıyor ve siz geçtiğimiz yaza göre büyük bir farklılık yaşıyorsunuz,çünkü hamilesiniz. Her sene olduğu gibi dolaplardan yazlıkları çıkarmak bu sefer pek işinize yaramayacak. Ama üzülmeyin, hamileler için tasarlanmış olan şort ve kapriler sizi yaz boyu rahat ve serin hissettirecek. Elbise giymekten hoşlanmayan anne adayları; diğer şort ve kapri modellerini incelemek için  tıklayın.

Hamilelik’te doktorlar riskli gebelikler haricinde ilk 3 ay ve son 2 ay haricinde ucakla seyahate izin veriyorlar. Yani şöyle de diyebiliriz 4-5 ve 6. aylarda istediğiniz yere, istediğiniz vasıta ile gidebilirsiniz. Yine de yorulmamaya ve sık sık dinlenmeye özen göstermelisiniz. Otobüs yolculukları çok yorucu oluyor. İnsanın ayakları, elleri iyice şişiyor. O yüzden bu şekilde yolculukda izin verilse dahi ben önermiyorum.

Hamilelik sırasında yapılan testler aslında benim doktorumun da söylediği gibi bebekte bir anamoli bulmak için yapılır. Bu testler sonucunda da bebeğin down sendromlu olup olmadığı yüzdesel olarak saptanır. Pekiyi down sendromu nedir? Down sendromu, Trizomi 21 ya da Mongolizm; genetik düzensizlik sonucu insanda fazladan bir 21. kromozomun bulunması durumu ve bunun sonucu olarak ortaya çıkan tabloya verilen isimdir. Down sendromu sık sık zihinsel kavramadaki bozukluklar ve fiziksel gelişimin tipik yüz görünümü gibi farklı olmasıyla ilişkilendirilir. Çoğunlukla orta seviyeli öğrenme güçlüğü gibi sorunlar taşır. Down sendromu gebelik sırasında ya da doğumda tanımlanabilen birrahatsızlıktır. Down sendromuna her 800 ile 1000 doğumda 1 oranında rastlanır; istatistikler anne yaşının artışıyla bu oranın yükseldiğini göstermiştir, diğer etkenlerin payı küçüktür. (kaynak : http://tr.wikipedia.org)

Bebeğimizin cinsiyetini tam olarak belirlemek mümkün olmasada cinsiyet taşıyıcı spermin erkekte olduğunu ve erken genleri taşıyan spermlerin dişiye göre daha hızlı olduklarını ve daha kısa süre canlı kaldığını göz önünde bulundurursak, yumurtlama zamanında ilişkide bulunduğunuzda erkek bebek sahibi olma sansının daha yüksek olduğunu söyleyebiliriz. Yumurtlama zamanından üç gün öncesine dek yapılan ilişkide bebeğin kız olma olasılığı daha yüksektir.

Hamilelikte bazı konulara özellikle dikkat etmemiz gerekir. Örneğin sağlıklı beslenmek, sigara ve alkol almamak gibi. Bunlara bir de folik asit kullanımını eklemeliyiz. Folik Asit bel açıklığı gibi doğum kusurlarının oluşma tehlikesini azaltan bir vitamindir. Gebelikte ilk 3 ay alınması doktor tarafından önerilir.

Bebek doğurmak her kadının istediği bir şeydir. Hele ki mutlu bir evlilik, oturmuş bir ilişki söz konusuysa bunu geçiktirmeden yapmak en doğrusu. ‘Annelik ve Bebek Bakımı’ isimli kitabımda da bu konuyla ilgili en uygunyaşların 20 ila 30 olduğu belirtilmiş. Doğum aralıkları ise en az iki sene olmalıdır. 35 yaş üzerinde ki annelerde sorunlu gebelik riski daha yüksektir.

Çoğu yanlış bilgi yüzünden bir çok çift hamilelik süresince cinsel yaşamlarına ara verir. Uzmanlara göre cinsel birlikteliğin bebeğe zararı yoktur. Ancak bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bunları özetlemek gerekirse; düşük tehlikesi, erken doğum tehlikesi, tekil hamilelikte son ay, çoğul hamileliklerde son 3 ay, partnerin cinsel yolla bulaşan hastalık taşıması, vajinal kanama, gibi durumlarda cinsel birliktelik tehlikeli olabilir. Ancak doğru sonucu öğrenmek için mutlaka doktorunuza danışın. Hamilelikte birbirinden uzak duran eşler arasında aşılması zor problemler ortaya çıkabilir.

Hamilelikte ve emzirme sırasında beslenme oldukça önemlidir. Bebeğin veannenin çeşitli gıdaları tüketmesi gereklidir. Bunun tek yolu ise anneninyediklerine dikkat etmesinden geçer. Özellikle süt ve yumurta tüketimi olduçka önemlidir. Protein bakımından zengin olan bu gıdaları her gün tüketmeye çalışmalı ve bebeğin sağlıklı olması için katkıda bulunulmalıdır. Sizler için hazırladığımız diyet listesini resmin üstüne tıklayarak görebilirsiniz. Bu diyet listesini doktorunuz önerdiği şekilde düzenleyebilirsiniz

Çocuk yapmaya karar vermek zor bir karardır. En az onun kadar zor olan bir diğer kararda doğumdan sonra iş hayatına geri dönüp dönmemektir. Pek çok anne için bu bir seçim değil, ekonomik bir zorunluluktur. Seçme şansı olanlar içinse doğru zamanı belirlemek, part-time’mı yoksa full-time’mı gibi seçenekler olayı daha da karmaşık bir hale getirir. Geleceği mümkün olduğunca önceden planlamaya çalışın. Doğumdan kısa süre sonra işe dönmeniz gerekecekse hamilelik döneminde iş ve ev düzeninizi planlamaya başlayın. Aynı anda hem anne/baba hem de bir çalışan olmak çok yorucu ve zaman alıcıdır. Ve zaman sanki hiçbirine yetmiyormuş gibi gelir. Dr. Sirgay Sanger ve John Kelly’nin kitabı “The Woman Who Works, the Parent Who Cares” (Çalışan kadın, Çocuk bakan anne baba) önemli olanın çalışan bir anne olma fikrinin kadını mutlu edip etmediği olduğunu anlatıyor. Bu kitaptaki çalışmalar gösteriyor ki, bazı kadınların mutsuzluklarının altında yatan esas sebep henüz zamanlarını doğru kullanmayı öğrenememi

Anne-babaların korkulu rüyası menenjiti bir saatte tespit edecekhızlı bir test geliştirildi. Erken semptomları viral enfeksiyonlarla aynı olduğu için önden tespit edilmesi zor olan menenjit için Queen’s University Belfast araştırmacıları tarafından geliştirilen test, kan ya da tükürük örneğiyle yapılıyor. Test kitindeki rengin durumuna göre hastanın menenjit olup olmadığı anlaşılıyor. Prof. Mike Shields, kısa adı LAMP olan yeni testin avantajının laboratuvara ihtiyaç olmadan ucuza yapılıp hızlı sonuç vermesi olduğunu söylüyor. Taşınabilir test cihazı önce Belfast’taki Royal Victoria Çocuk Hastanesi’nde denenecek. Şimdilik sonuçtan çok memnun olan bilim insanları, cihazın daha kompakt bir versiyonu üzerine çalışıyor. Kaynak: Radikal.com.tr

Gebelik döneminde hormonal değişiklik, derinin gerilmesi ve ağırlık artışı bazı geçici veya kalıcı değişikliklere neden olur. Bunların bazılarında önlemler alınabilir. Damar Değişiklikleri Gebelerde damar genişlemeleri ve dolaşım problemleri sık görülen problemlerdir. Hormonlardaki değişime bağlı olarak gelişen değişikliklerin bir kısmı doğumdan sonra geriler. Gebelikteki damarsal bir takım değişiklikler; *Yüzde, kol bacaklarda şişlik, kızarıklıklar *Soğuk-sıcak duyarlılığının artışı *Kılcal damarlarda ve varislerde artış *Hemoroidlerin ortaya çıkması *Diş eti kanamalarına da yol açan diş etindeki kızarıklık ve belirginleşmeler *Çeşitli yerlerdeki bölgesel morarmalar *Damarlarda iltihap ve tıkanma şikayetleri (tromboflebit veya derin ven trombozu) olabilir. Bu şikayetlerin bir kısmı tamamen problemsiz görülürken, derin ven trombozu gibi bazı durumlara ciddi problemler eşlik edebilir. Gebelikteki varisler geniş veya kılcal varis şeklinde olabilir. Gebeliğe bağlı geniş varisler bacaklard

Hamilelik esnasında kadınların aşerme’si hemen hepimizin bir şekilde duyduğu bir konudur. Gerçekte ise, bazı kadınlar bu durumu yaşarken, bazıları yaşamaz. Beslenme uzmanları aşermenin, gıdanın kendisine değil, vücutta yarattığı etkiye yönelik olduğunu söylüyorlar. Ayrıca, beslenme şeklinizdeki bir dengesizlikten de ortaya çıkabiliyor. Örneğin tahıl açısından zengin bir diyetle besleniyorsanız, yağ ve tatlılara karşı aşırı bir arzu duymaya başlayabilirsiniz; ya da protein açısından zengin bir beslenme şekli , gene şeker yeme istediğini, bol şeker tüketimi de, tuzlu yeme arzusunu artırabilir. Pek çok kadın, hamilelik esnasında tat ve koku alma duyularında değişiklik gözlemler. Örneğin, bazı kadınlar hamileliğin ilk safhalarında ağızlarında metalik bir tat olduğundan bahsedebilir. Bu türden değişiklikler de, bazı besinlere duyulan isteği ve diğerlerine duyulan isteksizliği açıklayabilir. Aşerme, bazı kadınlarda duyguların bilinç seviyesindeki, ya da bilinç altındaki karşılığı şeklinde de

Hamilelik insanın kendini başka bir boyutta hissettiği bir dönemdir. Aşağıda yer alan listeden kendinize küçük keyifler çıkarabilirsiniz… 1- İşte sonunda hamilesiniz! Eşiniz ile bu mutlu haberi nasıl paylaşacağınızı düşünün.Gözlerinin içine bakarak ‘‘baba olacaksın’’ demek yerine,ona farklı ve şaşırtıcı sürprizler hazırlayın ve bu mutlu anı en güzel şekilde değerlendirin. 2- Aileniz ve bazı akrabalarınıza bu müjdeyi vermek için evde hafif yemeklerden oluşan şık bir sofra hazırlayın. Hep beraber eğlenceli bir akşam geçirin. 3- Birkaç gününüzü kız arkadaşlarınıza ayırın.Kız kıza gezin,eğlenin,sinemaya gidin.Güzel bir yemek programı da hoş olabilir… 4- Hamileliğiniz ağırlaşmadan eşinizle tatile çıkın.Hatta birkaç hafta sonu küçük kaçamaklar yapın.İlerleyen dönemlerde zaten uzun bir süre eşinizle başa başa tatile çıkamayabilirsiniz… 5- Bol bol uyuyun…Uykunuz geldiği zaman direnmeyin uyuyun…Bebeğiniz olduğunda bu kadar rahat uyuyamayabilirsiniz… 6- Bilindiği gibi,rahim içindeki bebek 24. ha

Kıyafet gibi günlük yaşamda ayakkabı seçimi de hamileler için önemlidir. Gebelikte vücudun yük dağılımının bozulması, oluşan ödem ve ayak ağrılarının bu tabloya eklenmesi, ayakkabı seçimini daha önemli kılıyor. Hamilelerde ayakkabının 5 cm’den yüksek ya da sıfır topuk olması da sakıncalı. Bahar aylarında ayak rahatsızlıklarının asgari olması için ayakkabıların ve terliklerin rahat, geniş ve yumuşak özel tabanlı seçilmesinde fayda var. Keyifli bir gebelik dönemi için hamilelere özel olarak tasarlanmış hamile terliklerini kullanabilirsiniz. Bu tip terlik ve ayakkabılar patentli alçak topukları, yüksek burun tasarımı ile vücudunuzun ağırlık merkezini dengeler ve vücudunuzdaki baskıyı ortadan kaldırır. Ödeme karşı öneriler Hamile bir kadının damarlarında dolaşan kan hacmi yaklaşık %50 daha fazladır. Artan kan hacmiyle birlikte damarlarda da bir miktar genişleme olduğundan fazla olan sıvının bir kısmı doku içinde hücrelerin arasında birikir. Bu duruma ödem adı verilir. Şişlik olarak tanımla

Hamileyim deyip kendinizi kısıtlamayın! Uzmanlar güneşin fazla olmadığı saatlerde yüzmeyi tavsiye ediyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. İnci Öz, tatile çıkacak olan hamilelere, “güneşin fazla olmadığı saatlerde yüzmeleri, deniz ya da çok yoğun olmayan havuzları tercih etmeleri” konusunda uyardı. İnci Öz, yaptığı açıklamada, gebelerin tatil için hava sıcaklığı ve nemin çok yoğun olmadığı, tam teşekküllü sağlık kuruluşlarına kolay ulaşılabilecek yerleri seçmeleri gerektiğini ifade etti. Gebelikte tatilin, uygun ortam ve koşullar sağlanması halinde çok rahat geçebileceğini vurgulayan Öz, şu önerilerde bulundu: “Güneşin fazla olmadığı saatlerde yüzün. Deniz veya çok yoğun olmayan havuzları tercih edin. Güneşte fazla kalmayın. Sabah erken ve akşam saatlerinde çok yorucu olmayacak şekilde uzun yürüyüşler yapın. Hayvansal ve bitkisel proteinler ile sebze ve meyve ağırlıklı beslenin. Az ve sık yiyin, günlük sıvı alımını da 3-4 litreye kadar artırın.” İnci Öz, hamilelere, çok yoğun ve

Büyüyen bebeğinizle ilgili birçok mucize var. İşte bilmeniz gereken 14 gerçek… 1. Milyonda bir gerçeğini unutun çünkü bebeğiniz aslında çok daha fazla, tam 250 milyon spermden biri. Bu eşinizin vücudunda üreyen sperm sayısı. Sadece bir spermin bile yumurtayı döllemeye yettiğini biliyor muydunuz? 2. Hamileliğinizin 22. gününden itibaren bebeğinizin kalbi atmaya başlar. Kalbi sadece bir tohum tanesi büyüklüğünde olur. Hamileliğiniz süresince kalbi iki katı daha hızlı atmaya devam eder. Birinci trimester’ınızın sonunda kalbi dakikada 157 kez atar. 3. 6. haftada bebeğiniz büyümeye başlar. Yüzü ve üreme organları bir börülce tanesi büyüklüğünde olur. 4. 9. ve 12. haftalar arasında bebeğinizin saçları, kirpikleri gelişmeye başlar. Ayrıca bütün vücudunu kaplayan ayva tüyleri oluşur. Bu tüyler miniğinizin vücudunu sıcak tutmaya yarar. 5.13. haftadan itibaren başlıca organları şekillenmeye ve çalışmaya başlar. Ama ultrasona bakıldığında belki şaşıracaksınız, bebeğiniz hala yumruğunuz büyüklüğün

Röntgen çekilirken, tedavi için ya da herhangi başka bir nedenle maruz kalınan radyasyon, gelişmekte olan fetus (anne rahmindeki bebek) için riskler oluşturur. Bu risklerin başlıcaları; doğum kusurları, büyüme geriliği ya da anne karnında ölüm olarak sıralanabilir. Fakat bu etkilerin ortaya çıkması veya şiddeti, alınan radyasyon dozuna bağlıdır. Radyasyona maruz kalmak yüzünden beyin ya da gözde ortaya çıkabilen bozukluklar genellikle 50 rad birimin üzerindeki dozlarda görülür. Rad; radyasyonun dozunu tespit etmek üzere kullanılan bir ölçüdür. 50 rad ya da üzeri doz radyasyona maruz kalmak, çoğunlukla gebe kalındığı ve farkına varılmadan kanser tedavisi için radyoaktif madde kullanıldığında mümkün. Tanı koymak için çekilen röntgen sırasında hastanın karşılaştığı doz, çekilen film sayısına bağlı olarak 0.02 ile 5 rad arasında değişir. 5 rad’ın altında, herhangi bir hasar ya da büyüme geriliği oluştuğuna dair bir kanıt yok. 20 RAD ÜSTÜ TEHLİKELİ Anne karnında radyasyona maruz kalmak, lös