Araştırmacılar, afrodizyak gıdaların kokuları, tatları ve görünüşleriyle cinsel uyarıcı etki yaratmanın dışında, sizi daha iyi kur yapan bir sevgiliye dönüştürebileceğini söylüyor. Afrodizyaklar, psikolojik etkilerine ve cinsel yaşamın her evresinde yarattığı değişime bağlı olarak üç gruba ayırıyor: Flört dostu gıdalar Pul biber Potansiyel eşinizi ararken, keyfinizi yerine getirerek kendinize olan güveninizi artıracak, sizi canlandıracak ve kur yapmaya yöneltecek besinleri seçmelisiniz. Baharatlı gıdalar kalbe kan akışını ve metabolizmayı hızlandırırlar. Muz İçerdiği kimyasallarla beyinde keyif arttırıcı etki yaratır ve özgüveni artırır. Havuç İçerdiği yüksek lif  nedeniyle cinsel arzuları uyandırıcı etki yaratabilir. Baştan çıkaran gıdalar İkinci aşama, baştan çıkarma. Afrodizyaklar testesteron gibi cinsel hormonların salgılanmasını ve genital organlardaki kan basıncını artırarak vücudu aşk için hazır hale gelmesini sağlar. Ayrıca hızla ihtiyacınız olan enerjiyi temin eder. Karides İy